失眠抑郁的危害有哪些呢

大多数人对失眠抑郁的危害有哪些了解不多，了解了失眠抑郁的危害才能意识到治疗失眠抑郁的重要性，那么失眠抑郁的危害有哪些呢？

失眠抑郁的危害有哪些一：长期失眠抑郁严重的会引起老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压、肥胖症。长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程。即使是年轻 力壮的年轻人，若长期每晚只睡4小时，也无可避免会遇到一些新陈代谢的问题而加快衰老。长期维持每昼夜睡眠不足的人群，则会形成睡眠赤字，导致健康透支， 加速衰老，甚至寿命会减少15年。

失眠抑郁的危害有哪些二：注意力无法集中，情绪不稳定睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，动作无法协调，情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾气。

失眠抑郁的危害有哪些三：失眠抑郁会引起感觉变化如视野改变、幻视、发音平淡，决策判断能力降低，记忆力下降，涉及灵活性、创造性思维、预测和语言连贯的 大脑功能均受损。失眠抑郁还会使情绪失控，行为放肆、偏执，不能认识和承认错误。失眠抑郁会降低人的注意力，机械操作能力（如驾驶）下降，完成工作任务的 效率降低。

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