4月25日 渭南卫生医疗资讯微报（组图）

华阴市爱卫办举行爱国卫生月卫生健康知识竞赛初赛活动

陕西网渭南站（记者 田甜）维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。它是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不能是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。

省计生协来华阴调研计生家庭保险工作 澄城县为贫困户开展免费健康体检活动

【省计生协来华阴调研计生家庭保险工作】为了切实践行党的十九大精神，做好新时期计生家庭保险转型工作，促进计生保险工作健康、有序发展，更好地服务于计生家庭，提高计生人群的安全感和幸福感。4月24日，省、市计生协和省地中国人寿保险公司一行7人，莅临我市孟塬镇、华山镇调研新时期计生家庭保险改革工作。

【潼关县妇计中心走进南头卫生院举办第三版基本公卫项目业务知识培训】2018年4月24日，潼关县妇计中心组织各项目负责人走进南头卫生院举办第三版基本公卫（孕产妇和0-6岁儿童健康管理）及增补叶酸、预防神经管缺陷项目业务知识培训。

【澄城县庄头镇卫生院为贫困户开展免费健康体检活动】 为全面贯彻执行精准扶贫政策，进一步掌握贫困人口健康状况，把健康扶贫工作落到实处，庄头镇卫生院认真组织、精心部署，在该院班子成员的带领下，抽调11名工作人员组成医疗服务队，深入全镇20个村，为贫困群众开展免费健康体检活动。

华阴市爱卫办举行卫生健康知识竞赛活动  澄城县善化卫生院开展高血压知识讲座

【华阴市爱卫办举行爱国卫生月卫生健康知识竞赛初赛活动】为纪念爱国卫生运动66周年，全国第30个爱国卫生宣传月，普及公民健康素养基本知识与技能，近日，市爱卫办组织全市18个单位在市医院六楼会议室开展了以“关注小环境 共享大健康”为主题的华阴市“帝标杯”第一届爱国卫生知识竞赛的初赛活动。

【潼关县城关卫生院召开计划免疫工作培训会】近日，潼关县城关卫生院召开计划免疫工作培训会。落实《陕西省卫生计生委办公室关于印发2018年乙肝疫苗补充免疫工作实施方案的通知》（陕卫办疾控函〔2018〕148号）相关要求，进一步加强辖区内乙肝防控工作，保障人民群众身体健康。

【澄城县善化卫生院开展高血压知识讲座】近日，善化卫生院在医院会议室远程观看了中华医学会“全国高血压日”系列公益讲座，全体乡医和部分医务人员参加会议。此次知识讲座大力提升了善化卫生院基本公共卫生慢性病高血压的规范管理，有力地宣传了高血压病防控的意义和重要性，让基层的临床医生了解掌握了最新的高血压病防治理念，提高了基层医生的诊治水平。

掏耳朵最多每月一次 跑步好处多

【掏耳朵最多每月一次】日本大学医学部耳鼻喉科专家警告称，耳朵“掏错”，易损伤鼓膜。耳垢是外耳道软骨部皮肤的分泌物，能保护耳道和鼓膜、抑制细菌。过度掏耳朵会戳伤鼓膜，或把耳垢推入耳道深处引发听力障碍。因此，掏耳朵每个月1次即可，工具最好选用棉棒。下次掏耳朵的时候，不要太暴力啦。

【跑步好处原来这么多】①增加肺活量，同时血液中氧气的携带量也会增加。②锻炼心肌：运动中，心脏跳动的频率和功效都会提高，血管壁弹性也增强。③增强免疫力：跑步促进白细胞等的生成，消除体内病毒。④增强身体韧性：跑步能使肌腱、韧带和关节的抗损伤能力增强。

【花粉过敏了，该怎么预防？】对春季花粉过敏或在春天有哮喘或其他过敏症状的患者，应注意适当增减衣物，避免着凉感冒，避免剧烈运动。尤其有明确运动诱发哮喘的患者，尽量减少去植物较多的环境，必须出行时一定要记得戴口罩。

潼关县城关卫生院召开计划免疫工作培训会

潼关县妇计中心走进南头卫生院举办第三版基本公卫项目业务知识培训

省计生协来华阴调研计生家庭保险工作