渭南市第二医院举办关爱护士心理成长健康讲座

为关爱护理人员身心健康，提升护理人员的职业安全感、归属感，在第111个“5·12国际护士节”来临之际，4月27日下午，渭南市第二医院护理部在住院部四楼中会议室举办了以“倾听心声 温情为你”为主题的关爱护士心理成长健康讲座，市二院副院长步延芳，全体护士长、副护士长、护理骨干及轮转人员参加了此次讲座。讲座由市二院护理部副主任沈娟主持。

副院长步延芳讲话

护理部副主任沈娟主持讲座

讲座特别邀请渭南市精防办主任、中级心理治疗师、心理学硕士、国家二级心理咨询师、渭南市社会心理服务体系建设专家组成员、渭南市心理卫生协会副理事长刘星光为大家进行现场授课。刘星光主任以《减压赋能 携手同行》为题，从正念的力量、护理人员如何自我科学缓解工作和生活压力、如何增强自我心理保健能力、如何正确引导自己保持积极向上的心态等方面深入浅出地为大家提供了专业的建议和指导。

刘星光主任授课

随后，刘星光主任带领大家进行了放松身心的正念之旅。在他的引导下，大家调整坐姿、调节呼吸，随着指令，调控心境、抛开压力，放空了身心，舒缓了压力。

现场互动

步延芳副院长作总结讲话，她再次感谢了刘星光老师的精彩授课，并讲到，人的心态就是自己真正的主人，积极的人总会看到阳光和未来。希望通过此次健康讲座，让每位护理人员都能拥有积极向上的心态，增强自身的心理调适能力，养成乐观自信、奋发向上的性格，以更加饱满的精神状态投入到今后的工作中，为患者提供更优质的护理服务，为群众的健康保驾护航。

编辑：党思雨

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