1月8日 渭南卫生医疗资讯微报（组图）

市卫计局积极响应市委、市政府号召，组织局机关及直属单位100余名党员干部前往创文包联路段开展扫雪除冰活动。

陕西网渭南站（记者 蒋旋）2018年的第一场雪，使渭南城变成了冰雪世界，此次降雪为市民群众清新了空气，缓解了冬季干燥带来的不适，但持续的降雪使道路积雪成冰，严重影响了市民出行和交通安全。市卫生计生局等积极响应市委、市政府号召，经过三个多小时的连续奋战，包联路段主干道、人行道、沿街门店门前的冰雪彻底被铲除干净，为广大市民出行系牢了“安全带”。

义务扫雪除隐患  微创手术再升级

【渭南：用“真情”换“真心”——风雪中的一杯热茶】连日来。渭南市普降大雪,严重影响了市民出行和交通安全。为了保障广大市民正常的生产生活秩序，1月7日，市卫计局积极响应市委、市政府号召，迅速组织局机关及直属单位100余名党员干部前往创文包联路段开展扫雪除冰活动。经过三个多小时的连续奋战，包联路段主干道、人行道、沿街门店门前的冰雪彻底被铲除干净，为广大市民出行系牢了“安全带”，引得过往行人纷纷驻足点赞，沿街门店工作人员还为党员干部端来了热茶。此项活动的开展，是渭南卫生计生者以实际行动对“时代是出卷人，我们是答卷人，人民是阅卷人”的最好诠释，彰显了卫计工作者的奉献之美、责任之美、奋进之美、向善之美。

【市疾控中心积极开展“扫雪铲冰”志愿者活动】近日，我市接连迎来两场大雪，路面积雪、结冰严重，给道路交通和群众生活带来很大影响。元月7日，在市委、市政府的号召下，市疾控中心全体志愿者积极行动起来，集中对中心区域内及附近街道边的积雪进行清理。

【市中心血站党员红袖章志愿者 开展义务扫雪铲冰活动】2018年首场大雪如约而至，为美丽的渭南着上了银装。与此同时，道路被厚厚的积雪所覆盖，车辆行驶缓慢，行人步履蹒跚，给过往行人、车辆带来了极大的不便和安全隐患。元月7日一大早，中心血站党员志愿者在血站支部的带领下，带着铁锹、扫帚等工具赶赴共建单位商城社区进行扫雪铲冰。在第一时间开展了义务扫雪活动。经过三个多小时的奋力打扫，被冰雪覆盖的社区街道上出现了一条“新修”的柏油路，积雪路况得到缓解，及时保证了社区内道路的安全畅通，为人们的生活与安全出行带来了便捷。

【渭南市首例单孔腹腔镜手术在我院成功实施】元月5日，渭南市中心医院妇科成功为一名宫外孕患者实施了本市首例单孔腹腔镜手术。手术仅在肚脐处切一个小孔，插入特殊的穿刺器，在高清腹腔镜下顺利完成了手术，术后伤口约3.0cm。此次渭南市中心医院妇科经脐单孔腹腔镜手术让微创手术再升级，仅在脐部单孔就可完成腹腔镜微创手术，这是我市首例单孔腹腔镜手术，也让渭南市中心医院妇科在腹腔镜微创手术上更上一层楼，迈进我省腹腔镜微创手术前列。

认真抓实工作  加强作风建设

【合阳卫计局:认真抓实工作 具体布置年前各项任务】1月8日上午，合阳县卫计局召开全体机关干部会议，认真学习市委五届四次全委会精神，全县2018年第二次脱贫攻坚会议精神，就抓好年前各项工作进行具体布置。在谈到路面积雪扫除时，局领导对假期积雪清除工作进行了讲评，要求局创建办按照县领导要求做好路段的检查工作，保质保量的完成任务，保证交通畅通，人民平安出行。

【华阴市卫计局组织学习市纪委“双节”期间加强作风建设文件精神】为了进一步深入贯彻落实中央八项规定精神、持之以恒纠正“四风”，严明工作纪律，加强卫计系统作风建设，确保节日期间风清气正。1月8日上午，华阴市卫计局组织全体干部学习了市纪委关于加强节假日期间纪律作风文件精神。

【合阳县医院健康扶贫工作惠及贫困群众】合阳县医院共帮扶5个乡镇8个片区，其中包括路井、孟庄、和家庄、独店、王村、甘井、金峪、皇甫庄，93个村，共788户。院内专设了“扶贫办公室”，同时成立了“千名医生包联因病致贫家庭工作”领导小组和“医疗卫生双下乡”领导小组，制定了“合阳县医院千名医生包联因病致贫家庭”目标任务、工作制度和实施方案。印制了《合阳县医院健康扶贫宣传手册》，下发了“精准脱贫应知应会”、“脱贫攻坚这些政策应该熟记”、“权威解读《健康扶贫工程‘三个一批’行动计划》”等相关内容，扩大健康扶贫政策的知晓率，确保健康扶贫政策惠及全县贫困户家庭。

健康养生三字经  冬季锻炼要注意

【健康养生三字经】人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。 常锻炼，抗衰老，量力行，误过劳。 经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。 善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。 遇事忍，不急躁，多谦让，少烦恼。 调饮食，莫过饱，身体健，疾病少。 心不顺，尝花草，听音乐，怒气消。 勤动笔，读书报，常用脑，记忆好。 三字经，要记牢，保健康，乐陶陶。

【糖尿病冬季锻炼宜迟不宜早】在寒冷的冬季，糖尿病患者锻炼在时间的把握上宜迟不宜早，运动是糖尿病治疗的五驾马车之一，对于糖尿病患者来说，运动不仅可以改善血糖和糖耐量，还可以在血糖降低的同时，也降低胰岛素水平，改善血脂和血液黏稠度。不过，糖友运动也有一个最佳时间，宜迟不宜早，最好不要很早就出来运动。 这是因为冬季的早晨，天气比较寒冷，这很容易使得糖尿病患者的血管收缩，造成血糖血压增高。

【冬季养生要注意 5大禁忌要知道】冬季几乎是过了一大半，老人还需要继续做好保健工作，注重保护心脏。对于众多老人来说，冬季是一个非常难过的季节。因为冬季是各种老年疾病高发的季节，尤其是心脏部位的疾病，更是令很多老人朋友胆战心惊。所以，冬天老人养生比较重要的就是护心。冬季护心谨记5大禁忌：忌着凉、忌蒙头睡觉、忌睡醒就起、忌洗澡时间过长、忌外出过早。

市疾控中心积极开展“扫雪铲冰”志愿者活动。

渭南中心血站党员志愿者在血站支部的带领下，带着铁锹、扫帚等工具赶赴共建单位商城社区进行扫雪铲冰。

渭南市中心医院妇科为一名宫外孕患者实施本市首例单孔腹腔镜手术。

糖尿病冬季锻炼宜迟不宜早。