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产后抑郁不是矫情

 很多人对产后抑郁很难理解,甚至认为这就是矫情、娇气。产后抑郁到底是怎么回事?产后抑郁绝不是矫情、娇气。产妇产后的抑郁分为两种情况:产后抑郁和产后抑郁症。两个概念一字之差,里面的意思却有很大区别。...[详细内容]

每一位孕妈妈都不容易,孕早期吐到心力交瘁该如何缓解?2017-08-18 11:47:40

 怀孕之后,孕妈妈会慢慢感受到身体的变化。比如在怀孕早期,大部分的孕妈妈都会经历孕吐,严重时可能会影响进食甚至威胁孕妇生命。那么,为什么会有孕吐?准妈妈们该如何缓解?...[详细内容]

产后妈妈追奶四要素2016-02-23 10:16:57

 双手捧着刚出生的娇嫩小宝宝,父母巴不得把全世界最好的东西都提供给TA,首当其冲的就是宝宝的物质供应。那么,产妇没奶水或者奶水少怎么办呢?有什么好办法能够有效催奶呢?...[详细内容]

人流后怎么保养子宫2015-03-27 15:07:55

 人流会增加伤害子宫的几率,流产次数越多,伤害的几率就越大。因为传统的流产医生无法看到子宫内部的情况,如果器械使用过程中用力过猛或操作不 当就会对子宫造成伤害。而无痛人流则会对激素分泌产生影响,因此也伤害到了子宫。所以女人一生流产不要超过3次,一年之内流产不要超过2次。...[详细内容]

白兰瓜的营养价值和功效2015-03-27 14:53:17

 白兰瓜属厚度甜瓜,又名兰州蜜瓜、兰州瓜、华莱士”,瓜型椭圆,皮白瓤绿,甜蜜爽嫩,清香扑鼻,驰名全国,有瓜王之称。原产于美国的红海、京东一 带,美国人叫它“蜜露”。白兰瓜属喜温暖、昼夜温差大、日照充足、空气干燥、土壤通气性好等条件。单瓜重l 5一2 5公斤,皮乳白色,阳面有淡黄色晕,......[详细内容]

怀孕6个月如何摄入营养2015-03-24 15:48:40

 怀孕六个月正是胎儿发育期,除了寒凉、燥热、辛辣的食物不要吃之外,其它食物都可以吃的,要注意补充营养,如瘦肉、猪肝、鸡蛋、 鱼等要均衡进吃,要煲些骨头汤喝,适当补钙,去正规的药店买孕妇吃的钙片,也要买孕妇吃的奶粉冲来喝,因为奶粉中所含的营养有些是其它食物难吸取的,多吃 新鲜蔬菜、......[详细内容]

准妈妈安胎吃哪些食物比较好2015-03-24 11:42:55

 女人一旦怀孕就伴随着各种变化,包括生理与心理两种,这时孕妇往往承担着许多挑战,但不管怎样,只要能生一个健康可爱的宝宝是最重要的,孕期正确的饮食对母婴有着至关重要的影响,因此这块应特别注意,今天小编便揭开孕妇安胎5大最佳饮食排行榜。...[详细内容]

妊娠初期疲劳如何缓解2015-03-24 10:41:04

 准妈妈怀孕初期的前3个月,如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量,这种疲倦感会更为剧烈。不过不要担心,这种疲倦感是完全正常的。 缓解 ...[详细内容]

月子期间应该喝些什么粥 2015-03-21 11:34:50

 坐月子期间,补养身体是第一要务。然而坐月子如何补身体呢?来看看下面的科学月子知识吧。其实坐月子补身体最好的方法就是喝粥了。老话说得 ...[详细内容]

准妈妈吃榴莲要注意哪些 2015-03-21 11:03:24

 俗话说的好,“一只榴莲三只鸡”,因此,很多的准妈妈都喜欢选择榴莲来增加营养,那么,准妈妈可以吃榴莲吗?准妈妈吃榴莲要注意哪些?下面就让健康饮食专家给大家详细的介绍一下。...[详细内容]

坐月子不能洗头洗澡,不宜开窗通风?2015-03-19 17:17:31

 孕妇在生产后,生殖器官及全身都发生了很大变化,需要经过一段时间进行生理、心理的调节,即传统上所说的“坐月子”。但产妇的身体完全恢复至产前状态至少需要六周左右的时间,也即医学上的产褥期。...[详细内容]