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女性产后“坐月子”是我国民间流传已久的习俗。中医认为，不论是顺产还是剖腹产的产妇，在生产过程中都耗了精力、损了气血，产后容易气血两虚，“坐月子”这一个月正是改善产妇体质、恢复产妇元气的最佳时间。...[详细内容]
现代社会，随着人们生活、工作节奏的加快以及心理压力的增加，一些潜在的疾病有可能对我们的身体造成极大危害。据相关资料显示，一些疾病的发生已明显呈现出年轻化趋势，预防疾病发生，做到早发现早治疗的关键措施之一在于定期体检。通过体检可及早发现亚健康状态和潜在的疾病，及时进行调整和治疗，......[详细内容]
目前，市场上的食用植物油品种很多，不同的品种其营养价值也有所不同。下面介绍9种食用植物油的营养与功效，以供大家参考选择。 ...[详细内容]
古话说，人要“坐如钟，站如松，卧如弓”，这话是有道理的。坐着驼背缩颈，躺着东倒西歪……这些不良姿势都会在潜移默化中伤到骨头。...[详细内容]
研究表示，食用姜黄可提高人类的记忆力，甚至拥有更快乐的生活。...[详细内容]
不少人都有早上起床后空腹喝一杯水的习惯，淡盐水、蜂蜜水、白开水、柠檬水都各有拥趸。但是每天的第一杯水应该喝什么、喝多少?有什么禁忌吗？...[详细内容]
皮肤受到寒冷的刺激，很多人都深受干燥、瘙痒和冻疮的折磨，非常不好受，如何攻克冬天的这三大顽疾，北京中医药大学东方医院副院长李医生推荐一些临床上常用的小方法，非常简单实用。...[详细内容]
入冬以来，我省气温骤降且多变，全省流感发病率上升速度较快，与全国的流行状况基本一致(全国及全省流感发病数均高于近三年平均水平)。目前我省流感仍处于高发季节，并可能会持续一段时间，我们每个人都应高度重视，从自身做起，认识并积极采取正确的预防措施，预防疾病，健康过冬。...[详细内容]
严冬季节，为了御寒，许多人餐桌上高脂肪、高热量的食物越来越多，本来是给身体进补，却容易招来麻烦——高血脂。高血脂是比较常见的一种疾病，预防和治疗高血脂需要注意哪些事项？...[详细内容]
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